たまごアレンジ！とっても簡単、スパニッシュオムレツ 夫が大好きなメニューです。 とっても簡単で、お弁当なら3日分くらいできます♪ （晩御飯のおかずにして、残った分をお弁当用にしようとしたら、全部食べられたことがあります・・・） 使うフライパンは…

今度は鳥モモ肉をてりやきにします （材料） 鳥モモ肉・・・・3個 みりん・・・・・大さじ1 砂糖・・・・・・大さじ1 醤油・・・・・・大さじ2 酒・・・・・・・大さじ1 サラダ油・・・・焼くとき用 （作り方） 鶏肉を焼きます。 小さいコップに調味料を入れ…

卵焼きをちょっと豪華に！出し巻きたまご！ （材料） 卵・・・2個 冷凍ほうれん草・・・目分量で好きなだけ 白ダシ・・・小さじ2杯くらい 水・・・・・白ダシの5倍くらい 砂糖・・・・小さじ1 サラダ油・・・焼く用 （作り方） 冷凍ほうれん草をチンして解凍…

鳥モモ肉をアレンジ♪ 鳥モモ肉をイタリアンにアレンジします。 （材料） 鳥モモ肉・・・・3個 トマト・・・・・1/2個 かけるチーズ・・ひとつまみ コンソメ（粉）・・少々 塩コショウ・・・・少々 （作り方） トマトソースを作ります。 トマト1/2個を縦と横…